Specifikt om CPAP masker
CPAP-masker findes typisk i 3 overordnede kategorier, uafhængig af leverandør.
Full-face masken, der dækker både næse og mund er ofte det rette valg for personer der har svært ved at trække vejret gennem næsen og derfor trækker vejret gennem munden.
Nasal masken, der kun dækker næsen kan være det rette valg for personer der hovedsageligt trækker vejret gennem næsen, men ikke bryder sig om at have noget i næseborene eller hvor nasalpuden irriterer huden omkring næseborene.
Nasalpuden er den mindste masketype, den sidder under næsten og dækker kun næseborene.
Når man vælger en maske, er det vigtigt at se på hvordan man typisk ligger, mens man sover.
Ligger man stille og sover mest på siden og ryggen eller bevæger man sig meget rundt om natten og derfor har brug for at der ikke er en slange foran brystet man kan blive viklet ind i?
De fleste masker har slagen tilkoblet foran, men der findes også masker hvor slangen tilkobles ovenpå hovedet, hvilket kan give mere frihed til bevægelse.
Din maske skal, uanset type, passe til dit ansigts form. Det vil sige at masken skal slutte tæt om dit ansigt eller din næse, men uden at stramme. Derfor findes de dele der sidder ind mod ansigtet også i forskellige størrelser.
Den rigtige størrelse er vigtig, da der eller kan være problemer med udsivning af luft eller mærker i ansigtet. Det vil ikke hjælpe blot at stramme remmene hvis masken er for stor, det kan i stedet give hudirritation og mærker efter remmene.
Nogle masker findes også med forskellige typer af puder, der kan afhjælpe eventuel hudirritation.
Den del af masken, der sidder ind mod din næse/mund bør rengøres dagligt.
Rengøringen udføres let med varmt vand og et mildt rengøringsmiddel (uden parfume), skylning med vand og lufttørring.
Remme og slanger rengøres normalt på samme måde, du bør dog tjekke manualen til dit udstyr for nærmere instruktion.
Hvor lang tid din maske holder afhænger af flere faktorer som f.eks. hvor mange timer den bliver brugt, hvor roligt du sover og hvor omhyggelig du passer den med vask.
De dele, der sidder ind mod dit ansigt, skiftes almindeligvis to gange om året. Selve masken skiftes årligt.
Den rigtige maske kan gøre hele forskellen på, om du får en god oplevelse med din CPAP.
Har du haft søvnapnø i mange år, bruger du måske den samme maske, som du startede med og det er også fint hvis det virker for dig.
Man kan dog komme ud for at ens masketype går ud af produktion og derfor er det altid godt at vide hvilke muligheder der findes.
Er du måske ny søvnapnø patient og har svært ved at forlige dig med din maske, så kontakt din klinik, og hør om de har andre typer, du kan få lov at prøve.
Udvalget af masker svinger fra klinik til klinik og mellem regionerne.
Men det kan være en god idé at orientere sig på leverandørens hjemmeside, hvor man kan læse mere om produkterne.
(Fisher & Paykel har også en app, med gode råd til brug af deres masker – mere information findes HER)
Din CPAP og din maske behøver ikke nødvendigvis at være fra samme leverandør.
Hvis du selv ønsker at investere i en maske fra en anden leverandør, eller hvis den
klinik du er tilknyttet har flere typer, så kan kombinationer på tværs være en mulighed.