“En god dag starter med en god nat” er budskabet i to nye animationsvideoer lavet i Region Midtjylland.
Videoen “Gode søvnråd” fortæller om vigtigheden af en god døgnrytme og giver gode råd til hvad du selv kan gøre for at forbedre din søvn.
Videoen “Sov godt med søvnapnø” fortæller om symptomer på søvnapnø, hvorfor det er vigtigt at komme i behandling og hvordan man bliver behandlet med CPAP.
Her er der god information at hente i et let forståeligt format.
